Játékidő alatti aromás támogatás

A játékidő a gyerek napjának legerősebb része. Ilyenkor mozog. Figyel. Tanul. Közben a légutak télen gyorsabban elfáradnak. A szoba levegője szárazabb. A gyerek többet szuszog. A koncentráció is könnyebben esik szét. Egy finom aromás háttér segít. Nem zavarja a játékot. Nem vonja el a figyelmét. Csak támogatja.

A játék kezdete előtt érdemes egy rövid szellőztetést tartani. A friss levegő élénkíti a gyereket. Ezután jöhet egy enyhe aromás párásítás. Nem folyamatosan. Csak pár perc. Pont annyi, hogy a szoba levegője frissebb legyen. A gyerek ilyenkor könnyebben lélegzik. A hangulata stabilabb.

A koncentrációs játékoknál fontos, hogy az illat ne legyen erős. A gyerek hamar túlterhelődik. A finom illat viszont nyugtatja a légzést. A gyerek tovább tud egy feladatra figyelni. Nem feszült. Nem kapkod. A ritmus kiegyensúlyozott.

A mozgásos játékoknál a légzés gyorsabb. A levegővétel hangosabb. A légút érzékenyebb. A friss levegő érzet ilyenkor sokat segít. Egy rövid aromás frissítés a szobában javítja a közérzetet. A gyerek gyorsabban megnyugszik a játék után. Könnyebben vált át pihenésre.

A közös játék ideális pillanat a megelőzésre. A gyerek ilyenkor nyugodtabb. Fogékonyabb a környezetére. A finoman aromás szoba segít, hogy a légút ne irritálódjon. A hangulat kedvesebb. A játék gördülékenyebb. A nap sokkal könnyebb.

A következő részben megnézzük, hogyan építs fel egy egyszerű regenerációs rutint, amikor a gyerek már náthás. Olyan lépésekből, amelyek enyhítik a légzést. Segítik a pihenést. És gyorsítják a felépülést a téli időszakban.

A szülők sokszor azt mondják, hogy a téli időszakban minden perc számít. Nem akarnak keresgélni. Nem akarnak próbálgatni. Olyan megoldást szeretnének, ami kiszámítható. És nem viszi el az idejüket. Ezért választanak olyan növényi kivonatokat, amelyeknél tudják, mit kapnak. Gyorsan. Egyszerűen. A doTERRA pont ezt adja. Egy kész, átlátható rendszer. A szülők így időt spórolnak. A gyerek pedig stabil támogatást kap a mindennapokban.