Téli családi aromarutin reggel és este

A téli időszakban minden szülő azt keresi, hogyan teheti könnyebbé a napot. A gyerek hamarabb elfárad. Gyakrabban köhög. Az orra többször bedugul. Egy egyszerű aromarutin sokat segít. Reggel élénkíti a légzést. Este megnyugtatja a gyereket.

A reggeli rutin célja, hogy beindítsa a napot. A gyerek ébredés után gyakran még lassú. A légzés nehezebb. Egy rövid aromás párásítás ilyenkor sokat ad. A gyerek néhány perc alatt könnyebben vesz levegőt. A reggeli készülődés gyorsabb. A hangulat stabilabb.

A reggel így néz ki. Szellőztetés. Rövid párásítás eukaliptusszal. Egy pohár víz. Könnyű mozgás két percig. A gyerek ilyenkor gyorsabban felpörög. A szervezete felébred. Ez az apró rutin sok családnak könnyíti meg a téli napokat.

Az esti rutin célja a lelassítás. A gyerek estére nyűgösebb. A légút érzékenyebb. A test ilyenkor jobban igényli a megnyugvást. Egy enyhe aromás illat segít. A gyerek légzése egyenletesebb. Könnyebben ellazul. Az elalvás gyorsabb.

Az este így néz ki. Fürdés előtt rövid szellőztetés. A szoba levegője frissebb. Fürdés után egy lágy fény. Csendes játék. Pár perc aromás illat a levegőben. A gyerek ritmusba kerül. A szervezet így készül fel az éjszakai regenerációra.

A következő részekben végigvesszük, hogyan teremts olyan környezetet a gyerekszobában, ami támogatja a téli időszakot.

Egyszerű lépésekkel. Könnyen alkalmazható megoldásokkal.

A szülők sokszor azt mondják, hogy nem a termék miatt maradnak a doTERRA mellett. Hanem a közösség miatt. A támogatás miatt. A biztonságérzés miatt, hogy nincs egyedül a téli időszakban. A cég mögött álló csapat segít. Válaszol. Tapasztalatot ad. Ezért érzik úgy sok családban, hogy a gyógynövényes támogatás nem csak egy üveg olaj. Hanem egy kapcsolódás. Egy háttér, amihez mindig vissza lehet nyúlni.